Moje zkušenosti s GFCF dietou
Hanička jí převážně kaše, potom měkká jídla typu mleté maso, brambory, sladká omáčka, placky, přesnídávky.
Velmi ráda měla Brumíky a mléčné řezy, které se budu snažit nahradit za něco podobného domácí výroby.
co se mi osvědčilo:
cizrnové (římské) lívance
jíme je celá rodina
tahini - pasta nebo omáčka ze sezamových semínek
výborný a bohatý zdroj vápníku, míchám do kaše, krémů, přesnídávky
kaše Sinlac
používám ji nejen na vlastní kaši, ale i do směsi na placičky, do omáček
Hanička
